beneficii suc de mere și contraindicațiile de suc de mere

Toată lumea a văzut un film despre apa vie, care a investigat savantul japonez Emoto Ma'sara. experiențe unice au arătat că un lichid structurat poate face minuni și de a restabili starea de sanatate a celulelor noastre, de întinerire a corpului și aducând toate funcțiile sale în ordine. Dar puțini oameni cred despre faptul că în natură există un alt tip de lichid structurat - este sucuri proaspăt stors. Aceste plante „apa vie“, îmbogățite cu vitamine și oligoelemente. Astăzi este vorba de suc de mere.

Decât mere utile

Proprietățile cunoscute de mere vindecare. care conține o cantitate mare de fier. diverse zaharuri, pectina. Proprietățile antioxidante ale mere le-a pus pe picior de egalitate cu luptătorii cu boli ale creierului, cancer si alte boli grave.

Famous suporter american de diete suc Norman Worker a descoperit proprietăți anti-îmbătrânire ale sucului. inclusiv mere. Dovada nevinovăția lui este vârsta la care a trăit - 119 ani. Dar asta nu e tot. El a devenit tată la 106 de ani! Acest eveniment senzațional a crescut sucurile de armată admiratori.

Dieta Gentle pentru sucul de mere

Pentru cei care nu vor decide cu privire la dieta suc, există un tratament blând: este suficient în dimineața timp de 30 de minute înainte de masă, bea o jumătate de pahar de suc de mere. Chiar și în acest caz, va fi prevăzut cu un efect terapeutic, deoarece sucul de mere are nu numai antioxidante, ci și proprietăți adsorbanți, ceea ce înseamnă că afișează organismul de substanțe nocive. Toate sucurile sunt absorbite foarte repede, da organismului toate proprietățile sale utile, spălate din celule toxine care nu sunt necesare.

Beneficiile de suc de mere, de ce ar trebui să bea suc de mere

Juice este o caracteristică foarte importantă - prezența acestor enzime. Sunt enzime care sunt conținute în fiecare organism într-o formă limitată. Ele ajuta la digestia alimentelor, servesc drept catalizatori. Și când alimentarea se execută scăzut de enzime - om termină cariera. Când vom mânca legume, fructe sau suc de băutură - nu cheltui enzimele lor, pentru că fructele și legumele proaspete sunt conținute în cantități suficiente. O sursă a corpului este încă cu noi. Iată ce unul dintre motivele de conservare de tineret a celor care beau o mulțime de sucuri proaspete.

Un alt motiv pentru care este necesar să se bea suc de mere - actualizare de zi cu zi a corpului. Aceste trei sute de milioane sau mai multe celule care alcătuiesc corpul nostru sunt actualizate în mod constant o dată pe zi. Atunci când organismul este tânăr și sănătos, e foarte bine. Dar, undeva, după 30 de ani incep sa disfunctionalitate a corpului, celulele încep să lucreze mai puțin intens. Acele celule care nu funcționează corect, următoarele celule transmite programul incorecte care codifică boala. Și dacă în dimineața bea suc - un lichid structurat pentru a ajusta programul de lucru celulelor corecte, ritmul natural si tonul, pentru că sucul de mere are proprietăți antioxidante.

Contraindicatiile suc de mere de primire

Contraindicatii bit, dar ele sunt. Nu puteți bea suc de mere soiuri de dulce și acru cu gastrită cu aciditate ridicată și boli grave ale tractului gastro-intestinal, alergii la fructe roșii, precum și dacă sunteți hipersensibil.

Cum să se pregătească suc de mere

Este de asemenea important să se pregătească în mod corespunzător suc de mere. astfel încât să nu provoace o așa-numită „artificială contra“ - atunci când gătiți sau la aplicarea greșită începe cu probleme de sănătate:

• Prima regulă în pregătirea de suc de mere. utilizarea de mere proaspete, coapte, nu pătate. fructe necoapte sau supramaturați nu sunt adecvate: într-unul nu este suficient de substanțe necesare, iar în altele au început deja să se prăbușească.
• Sucul de mere este mai bine să bea imediat după preparare. deoarece este oxidat foarte rapid si devine inutilizabil pentru efectul dorit.
• Este mai bine să bea suc de mere printr-un pai, astfel încât să nu dăuneze smalțul dentar.
• Bun pentru a combina sucurile de fructe și legume, diluarea acestora în diferite proporții.
• aport unic sau neregulate de suc nu va aduce nici un rezultat. Trebuie sa bei sucul in una sau doua luni, cel puțin pentru o jumatate de cana pe zi.

Cum de a pierde in greutate cu suc de mere

Cum de a pierde in greutate cu suc de mere? Este clar că trebuie să muncească din greu, dar este o treabă bună. Sorbind suc de sine și vis pe care zece zile după ce a deveni o de două ori mai subtire! Pentru că este în zece zile, bea doi litri de suc de mere pe zi, puteți pierde până la 7 kg! Desigur, rezultatele pot fi un pic diferit, la fel ca în mare și în partea mai mici, dar, în medie, această cifră este corectă. Sucul proaspăt de mere poate face minuni!

Acest lucru se datorează sucul de mere scăzut de calorii. A pectine, care sunt bogate în mere, poate goli corpul de zguri, pentru care acționează ca absorbanți. În plus, un set bogat de vitamine si minerale nu va slăbi corpul, păstrează un aspect proaspăt.

Puteți organiza o dieta de trei zile pentru suc de mere. care va pierde nu numai in greutate, dar a îmbunătăți, de asemenea, întregul corp. Pentru a face acest lucru, trebuie sa bei suc de mere în mod regulat în două ore. Prima metodă - la 8 dimineata (o cana), apoi cu cel puțin 10 de ore la 20 de ore, la fiecare două ore pentru două pahare de suc de mere. Dacă nu există scaune - să ia un laxativ și o baie caldă, fără detergent.

Unele retete pentru suc de mere

• Potrivit practicieni, combinația cea mai utilă de suc de mere - este sucul de mere-morcov. Îmbogățind corp de fier și caroten. bine absorbit de către organism. Microelementele conținute în legume, combinate cu zaharuri, fructe efect benefic asupra întregului organism;
• Cu o greutate mare, se recomandă să se amestecă 100 ml de suc de mere cu 50 ml de papaya diluat, tomate 5 ml și 25 ml de suc de lămâie. Acest cocktail este, de asemenea, deficit de vitamina util;
• În cazul în care stomacul reactioneaza negativ la sucul, încercați să-l dilua cu apă într-o combinație care nu este dăunător pentru tine;
• Cea mai simplă rețetă - acceptarea de suc de mere proaspete în dimineața, 30 de minute înainte de masă, aproximativ jumătate din sticlă.

Puteți face, de asemenea, orice cocktail de sucuri de legume, luând ca bază de suc de mere. Criteriul principal în acest caz - respectarea mediei de aur, măsoară și atitudinea relaxată la rezultatul pe care doriți să realizeze. Nu te grabi timpul, iar rezultatul nu va fi lentă în vine. Nu supraîncărcați corpul, si vei trage un răspuns rezonabil la îngrijorarea cu privire la aceasta.

Utilizați energia pământului, energia plantelor în avantajul lor, și să fie sănătos și subțire!