beneficii de baie sare de mare și a efectelor nocive, slăbire

Baie cu sare de mare - este o procedură care este foarte popular în multe saloane de înfrumusețare și popular la domiciliu. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că baia îmbunătățește pielii, întărește și îmbunătățește sistemul imunitar și ajută la satura organismul cu multe elemente valoroase.

Beneficiile de sare de mare

La mare de sare conține un număr mare de vitamine si minerale benefice. Sărurile de magneziu conținute mult - este un element care imbunatateste procesele metabolice si are loc la nivel celular, dar, de asemenea, crește elasticitatea pielii și combaterea celulita. De asemenea, are potasiu, fosfor, calciu, iod și multe alte substanțe biologic active.

Cade sale de baie și alte proceduri cu sare de mare este foarte util nu numai pentru piele, ci pentru întregul corp. Sare de mare este adesea prescris pentru următoarele boli:

• artrita;
• ateroscleroza;
• boli de inima;
• hipertensiune;
• distonie și alte boli de inima.

De asemenea, cu mare bai de sare sunt eficiente in tratamentul psoriazisului, dermatita, acnee și alte afecțiuni ale pielii. Ele sunt foarte ridicate de calitate scuti de stres și de a da putere și plini de energie.

Cum să se pregătească o baie cu sare de mare pentru a pierde in greutate la domiciliu

Înainte de a lua o baie cu sare de mare, pielea trebuie să fie curățate cu un exfoliant. Pentru acest lucru ar trebui să fie foarte atenți, pentru că de săruri de mare, pielea ta nu va primi mai bine. Temeinic-l curat.

Următoarele componente trebuie să se pregătească baia:

• 200-250 grame de sare de mare;
• 100 de litri de apă.

Pentru a dizolva toată sarea în apă fierbinte, apoi se toarnă soluția într-o baie cu apă caldă (se recomandă ca temperatura apei din baie a fost 36-37 grade Celsius). Trebuie să luați o baie timp de 15-20 de minute pe zi, timp de o lună. Pentru a obține efectul maxim din baie, puteți crește treptat până la 3 kg solutie salina, dar numai la o baie cu un volum de 200 de litri. În cazul în care considerați că comentariile și sfaturile nutriționiștilor, după un curs de anti-celulita, puteți scăpa de 7-10 kg de excesul de greutate și pentru a redobândi o figură subțire și frumos.

O mai mare eficiență a băii poate fi obținută prin adăugarea de 5 picături mezhzhevelovogo, lămâie sau portocală

De asemenea, foarte popular este baia, care este, de asemenea, lupte bune „coaja de portocala“, cu sifon de sare și de copt. Pentru prepararea ei veți avea nevoie de următoarele componente:

• 200 grame bicarbonat de sodiu;
• 200 de grame de sare de mare;
• 100 de litri de apă.

Sarea care urmează să fie amestecată cu sodă și amestecul este dizolvat în apă fierbinte. Apoi, aceeași soluție se adaugă la baia de apă, temperatura care nu trebuie să depășească, așa cum sa menționat mai sus, 36-37 grade. Această baie trebuie utilizată timp de 8-10 minute. Apoi, aveți nevoie pentru a transforma într-o pătură caldă și să păstreze celulita „masca“ mai mult de 28-30 minute. În continuare, să ia un duș normal.

Este interzisă! Aplicare baie cu sare de mare este interzisă pentru femeile gravide, in timpul menstruatiei, precum si pentru cancerul si diabetul.

Utilizarea de băi cu sare de mare pentru acnee

Deoarece sare de mare este diferite proprietăți antiseptice, este utilizat pe scară largă pentru a combate acneea. Pentru a elimina iritația, pielea curată și uscată, pentru o baie cu apă caldă, se adaugă 1 kg de sare de mare cu extract de pin. De fapt, pentru prima procedură, sarea va fi suficient pentru 300 de grame, dar de fiecare dată nu uitați să crească concentrația soluției de sare. Ia-o baie durează 15 minute. Desigur, băi terapeutice este de 12-15 proceduri. Ei au nevoie să ia într-o zi.