Baie cu sare de mare, beneficii și rău, adoptarea, aplicarea - este popular în domeniul sănătății
La acasă, de fapt, puteți organiza o mulțime de activități care pot beneficia de sanatate. La urma urmei, chiar și procedurile simple atunci când furnizează în mod corespunzător efect curativ, profilactic sau terapeutic excelent. Cele mai populare activități de acest tip poate fi numită o baie. Deci, un efect remarcabil asupra corpului are băile de adopție cu sare de mare. Hai să vorbim această pagină www.rasteniya-lecarstvennie.ru care oferă baie de sare de mare, beneficii și daune de la ea unele cum afectează procedurile de sare ale unei persoane, și a discuta despre aplicarea lor un pic mai în detaliu.
Faptul că pentru baia de sare de mare prețuită, beneficiază de ea ceea ce
sare de mare este sursa de o mulțime de vitamine și oligoelemente utile. Acest material conține o mulțime de magneziu, care este capabil de a optimiza procesele metabolice la nivel celular. Acest element crește în mod eficient elasticitatea pielii și celulită luptă. Sare de mare este compus dintr-o masă de potasiu, fosfor, calciu, iod si alte elemente bioactive.
Baie cu sare de mare poate beneficia nu numai pielea în sine, ci întregul corp ca întreg. Aceste proceduri ajuta sa faca fata cu artrita, ateroscleroza, distonie vasculară, și alte boli ale sistemului cardiovascular. Pe lângă băile cu sare de mare sunt utile pentru cei care se luptă cu psoriazis, dermatite, acnee si alte boli de piele. Astfel de proceduri sunt ocupe efectiv stresului, a adăugat energie și putere.
bai de sare elimina în mod eficient excesul de lichid din organism, care optimizează circulația, ajutând la eliminarea crampe striați și musculaturii netede. In plus, astfel de proceduri ajuta la eliminarea insomnie, vindecarea bolilor bronhopulmonare (cauzată de inhalarea de sare de mare).
Despre modul în care se utilizează baie de sare de mare (utilizați pentru sănătate)
slăbire Baie
Pentru o eficiență maximă, într-o baie de sare pentru pierderea in greutate, de asemenea, trebuie să adăugați uleiuri esențiale de portocale, grapefruit și verbena.
Baie de la erupții cutanate
Pentru ca pielea să fie frumoasă și fără acnee și alte acnee, ar trebui să nu utilizați mai mult de trei sute de grame de sare de mare la baie. Această procedură ar trebui să fie efectuată în fiecare zi. Aceasta va ajuta la a face pielea mai supla, moale, adăugați la puritatea și finețea acestuia. De altfel, aceeași concentrație de soluție este prezentată pentru baie pentru pacientii cu artrita, reumatism si anumite boli cardiovasculare.
Preventivă și baie restabilirea sănătății
Dacă doriți să gătească, nu este curativ și preventiv sau baie restabilirea sănătății, să ia un volum standard de apă nu mai mult de sare de mare 0,2-0,5kg. Efectuați această procedură de la una până la trei ori pe săptămână, timp de zece la douăzeci de minute. Temperatura apei trebuie să fie nu mai mult de 37C.
În baie, puteți adăuga diverse preparate din plante aromatice, precum și diverse uleiuri esențiale. O bună opțiune ar putea fi ulei esential de ienupar, lavanda, ghimbir, muscata, cardamom, etc.
celulita de baie
Pentru a pregăti o astfel de baie trebuie să conecteze cele două sute de grame de bicarbonat de sodiu, cu aceeași cantitate de sare de mare. Se dizolvă acest amestec în apă fierbinte, apoi se toarnă într-o baie de apă caldă (37C). Durata tratamentului - nu mai mult de opt până la zece minute. Apoi, fără uscare, înveliți în folie de plastic, învelit cu o pătură caldă. Rezista o astfel de mască pentru o jumătate de oră, apoi să ia un duș de contrast.
Această baie periculos cu sare de mare, rău de la ei ce?
De asemenea, rețineți că băile de sare nu este recomandată dacă aveți orice deteriorare a integrității pielii. Nu este necesar să se efectueze astfel de proceduri după o masă și nu suficient de sobru.
Astfel, baia de sare, dacă este folosit corect poate aduce beneficii enorme pentru organism. Dar, înainte de cursul acestor proceduri nu este de prisos să se consulte cu medicul dumneavoastră.