Baie cu sare de mare - beneficii de sănătate și aplicarea normelor
- Cum să scapi de sughit - tehnici simple și Dis.
- Ashwagandha - misterele și secretele zhiz rădăcină indiană.
- Dimexide - instrument de super-pentru creșterea și consolidarea.
- Polenul de albine - toate misterele și secretele unice.
- Totul despre magneziu - care alimente conțin magneziu și.
Lapte de semințe de armurariu și capsule - protecție naturală pentru ficat
de protecție solară de calitate într-o gamă largă
Faina si se amesteca fara gluten - o alegere foarte largă!
Marea sampon bun pentru toate tipurile de păr.
Baie cu sare de mare - proprietăți utile
Sare de mare - sare extrasă din mare, de obicei, într-un mod natural (prin evaporarea apei sub influența Soarelui), sau prin evaporare. wiki
Compoziția și componente de sare de mare utile
Sare de mare, putem cumpăra în scopuri cosmetice sau de gătit variază foarte mult în compoziția procentuală a componentelor.
Aceasta poate varia atunci când obținute din surse diferite sau din aceeași sursă, dar la momente diferite.
compoziția medie tipică include:
- 55,5% Cloruri diferitelor substanțe;
- 30,8% sodiu;
- 7,7% sulfați de diverse substanțe;
- 3,7% magneziu;
- 1,2% calciu;
- 1,1% potasiu.
beneficii sare de mare, care afectează întregul organism.
Dacă-l utilizați în mâncarea ta, crede-mă - gustul va fi mai bine decât o carte de bucate.
Și dacă vă place să luați băi cu sare de mare, atunci foarte curând veți observa schimbări pozitive în aparență și bunăstarea.
Care sunt beneficiile de sare de mare pentru sanatate si frumusete?
Aici sunt doar câteva lucruri interesante:
- Aceasta reduce riscul de atacuri de inima si a altor boli de inima;
- Se regleaza tensiunea arteriala si lupta cu aritmie
- sare de mare - remediu natural impotriva alergiilor.
- șterge în mod eficient sinusurilor si plamani de mucus si flegma.
- aceasta este una dintre muschii: multe studii au dovedit, sare de mare este un asistent excelent în prevenirea crampe musculare.
- Aceasta ajută cu psoriazis și ameliorează durerea de artrita.
- și darul mare este util în boli ale articulațiilor, răceli frecvente, distonia-vegetative vasculare si ateroscleroza.
Este demn de remarcat faptul că sarea menține echilibrul adecvat de electroliți în organism.
Acesta are un efect asupra intarirea sistemului imunitar, revigorează si imbunatateste rezistenta.
Acest ultim efect este foarte util pentru sportivi și oameni activi.
Baie cu sare de mare - avantaje și prejudicii
Modul cel mai popular și foarte util pentru a utiliza sare de mare pentru sănătatea corpului nostru - sunt bai.
Principalele efecte benefice ale tratamentelor:
- înmoaie pielea cu creșterea uscăciune;
- îndepărtarea reziduurilor și a toxinelor;
- restabiliți alimentarea cu energie;
- vă umple cu energie;
- da un sentiment de prospețime și rasslabennosti;
- alina durerea la nivelul mușchilor și articulațiilor congestionate și obosite;
- Acesta revitalizeaza sistemul cardiovascular.
Reguli de baie de preparare și utilizarea cu sare de mare
Pentru scopuri terapeutice,
- Cantitatea dorită de sare este dizolvată în apă foarte fierbinte, iar apoi acoperit cu corp cald la o temperatură confortabilă.
- Acceptarea unui astfel de baie ar trebui să dureze nu mai mult de 15-20 de minute. la fiecare două sau trei zile.
Pentru uz cosmetic
- Pentru uz cosmetic ia 250-300 g de sare, pentru terapeutice aproximativ de 3 ori mai mult.
- Pielea trebuie să fie curățate în prealabil cu săpun sau frecarea.
- După un astfel de corp de apă plăcut tratamente au nevoie pentru a uda usor un prosop si raspandirea hidratant.
Un punct foarte important - nu se poate face o baie de sare imediat după mese, iar la momentul adoptării apei nu ar trebui să fie deasupra nivelului pieptului, pentru a evita tulpina inutile asupra inimii.
Rețete băi cu sare de mare
Există o mulțime de opțiuni pentru a lua o baie cu sare de mare și aditivi diferite cosmetice, utilizate în măști și comprese.
Se concentreze doar pe unele rețete.
- Se toarnă o jumătate de kilogram de sare de mare într-un vas și se adaugă 15 până la 30 picături de uleiuri esențiale de mentă și lavandă.
- Puteți utiliza în continuare ulei de jojoba pentru un agent antifungic, sau ulei de migdale pentru a inmuia pielea.
- Toate se amestecă bine cu o lingura de lemn. În această formă, amestecul poate fi păstrat într-un recipient de sticlă, unde poate fi luat pentru prepararea fiecare baie.
- Pentru o singură procedură necesită aproximativ 5 linguri, amestecuri de aromatice, care trebuie să se dizolve complet în apă caldă.
- Durata procedurii plăcute timp de aproximativ 15 minute.
- Baie cu sare de mare dieta
Ia-o baie de câteva ori pe săptămână, cu o sare concentrată vannu.Protsedura sodă este foarte eficient pentru recenzii pentru cei care au incercat pe el însuși.
La aceste 100 de litri de apă au fost dizolvate 2,5 kg de cristale.
crește concentrația treptat, astfel încât să nu se usuce pielea obiceiul.
O altă variantă de realizare - se dizolvă 500 g de sare și 300 g de sodă într-o baie de apă standard de.
Această baie este ideală deschide porii pielii si afiseaza toate toxinele inutile, ajutand la pierderea in greutate naturale.
decizie completa reteta de detoxifiere poate privată fi găsite în acest post
zone eficiente probleme cu celulita frecare washcloth grosier cu granule de sare de mare.
Se poate face din baia de apă sărată și oțet de mere (100, 0, și sare 1 cană de oțet de mere în baie)
- Baie cu sare de mare în osteocondrozei
Când osteocondrozei recomandat pentru a face comprese cu sare de mare.
La acest kilogram amestec de linguri de sare și 2 muștar uscat, alcătuit din aproximativ o jumătate de pahar de apă.
Amestecul se agită, se încălzește la 60 de grade, se aplică pe zona afectată și învelite.
Sare de mare este bun la a ajuta la ameliorarea simptomelor de psoriazis și îndepărtarea exacerbări.
Rețeta poate fi. 2 kg de sare este necesară pentru o baie, în timp ce 20-30minut procedura.
baie de picioare pentru a ajuta la ameliorarea oboseala, tensiune, pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
Un doi litri de apă ia 200 g mare se va dizolva și să omită picioare obosite.
Cât timp durează o baie?
La fel ca toate celelalte - nu mai mult de cincisprezece sau douăzeci de minute.
Sare de mare poate fi utilizată pentru a face față, doar foarte delicat și cu atenție.
Puteți face o masca-facturare cu oțet de mere și sare de mare, cu următoarea compoziție:
- sare de mare - 2 linguri;
- Uleiul de masline - 1 lingura;
- oțet de mere - 2 linguri
Toate se amestecă bine, se aplică 5 pe fata, se clătește cu apă călduță.
Și este posibil să se prepare gammazh foarte subțire și delicată, care netezește pielea și îi conferă un ton perfect. Rețetă, consultați acest articol.
Copiii sare de baie administrat numai sub indicațiile medicale. In general, doza nu depășește 2 linguri de sare 10 litri de apă.
Sare de mare folosit foarte eficient pentru gargară și clătirea nasului cu o răceală. Mai multe detalii aici și aici.
Contraindicații la utilizarea de băi cu sare de mare
Evitati apa prea fierbinte, atunci când primesc astfel de băi medicinale pentru a preveni overdrying pielii. In unele boli, sare de mare poate fi dăunătoare.
Baie cu contraindicată ei:
- femeile gravide;
- hipertensiune;
- în toate tumorile;
- în cazul în care există o fungice sau piele purulent boli;
- tuberculoza;
- tromboflebită.
Utile cu privire la - sfaturi și trucuri
Dacă sunteți dispus să-și petreacă timpul, vă puteți pregăti excelent sare de baie acasă. Rețetă aici. Încercați și sunteți sigur că va reuși!
Dacă sare mai ușor să cumpere de la tine, eu pot recomanda aici aceste produse utile a căror calitate, verificate personal pe sine.
amestec mineral natural pentru scăldat picior
Preparate pentru ameliorarea oboseala si greutate in picioare. Aceasta ajută să se înmoaie și se îndepărtează bătăturile și Boost.
Acesta conține un set de minerale concentrate, similare cu cele găsite în apele multor surse de medicamente naturale celebre.
Puteți să-l cumpere aici. Asigurați-vă că să-l încercați!
sare de mare Celtic
Mai ales Îmi place această celtice minerale sare de mare cu cei vii. Acesta poate fi adăugat la baie, dar cel mai bine este să mănânce în interior.
Această sare este formată din cristale moi în fermele de sare, mlaștini saline naturale în nord-vestul mare coasta Franței, în condiții meteorologice ideale.
Natura în sine creează o sare rară, care este evaluată ca o delicatesă printre gurmanzi din întreaga lume.
Sare cu aromă naturală
Și îmi place foarte mult aici este parfumat sărurile naturale cu uleiuri esențiale. Te sfătuiesc să încercați (click pe banner-ul)
Ei bine, poate asta e tot ce am vrut să-ți spun despre o baie cu sare de mare și utilizarea lor.
Alain a fost Yasnev tu, fii frumos și sănătos! Până când ne vom întâlni din nou!