Atâta timp cât nu se îmbete în timpul unei petreceri, despre sanatate, sex si relatii

1. ședere stomacul lui.

Cel mai important lucru pentru a învăța - este că nu ar trebui să bea pe stomacul gol. Inainte de masa se recomanda sa manance bine, pentru a reduce absorbția de alcool. Destul de bine la gras sau care învelește mancarea, cum ar fi faina de ovaz si crema de grau, ou, unt, șuncă sau cartofi fierți. Mai puțin al acestei metode este că filmul care formează pe pereții stomacului, după ingestia unei mese grase sau încapsularea, deși împiedică absorbția de alcool și nu se îmbete, dar efectul nu este mare în timp. Prin urmare, se recomandă, în măsura în care este posibil să aibă o gustare în timp ce consumul de băuturi alcoolice să dureze mai mult, fără a te îmbăta.

2. Nu amestecați băuturile.

3. Pregătiți-vă corpul.

Un rol important în utilizarea de alcool sunt alcool - enzime în, prelucrarea sângelui alcool. Cantități crescute ale acestei enzime în organism este în utilizarea băuturilor alcoolice. Alcoolul implicat în prelucrarea alcoolului și neutralizarea acestuia. De aceea, înainte de masă, poți să faci un pic de warm-up, astfel încât să nu te îmbeți nici mai mult. Pentru a face acest lucru pentru 3-2 ore înainte de evenimentul viitor pentru a bea 100-150 grame de vodca. După aceea, vă recomandăm gustare mai dens.

4. Bea carbon activat.

Nu este o bună modalitate este de a lua pyanet 10 comprimate de cărbune activat timp de 1 oră înainte de sărbătoare, deoarece se recomandă la fiecare oră în timpul alcool luați 2-3 comprimate de carbon. carbon activat - un sorbent (material absorbant), care se leagă excesul de etanol și de a dezvolta ca urmare a recepției de toxine alcool.

5. Fii activ.

Această metodă va ajuta la o lungă perioadă de timp, fără a se îmbăta numai dacă și așa nu este foarte beat. Metoda constă în faptul că au crescut metabolismul (metabolism). Pentru a face acest lucru, trebuie să faci un exercițiu puțin, de exemplu, doar pentru a dansa, dar principalul lucru pe care nu ar trebui să-l exagerati. Un mic exercițiu pentru a crește metabolismul organismului și de a ajuta pentru a aduce alcoolul mai repede.

Toate metodele de mai sus nu sunt 100%, acestea ajuta doar lent sau de a reduce consumul de alcool la intoxicatie, dar nu te face complet treaz. Mult depinde de corpul tau, deoarece toate în mod individual.

Amintiți-vă că alcoolul este mai bine să bea refrigerate băuturi calde absorbit rapid în organism.

Nu păstrați alcool în gură pentru o lungă perioadă de timp, aproximativ 5-10% din alcool este deja absorbit în gură.

Un alt încercați la sărbătoare mai puțin fum de țigări otrăvească organismul și să slăbească aceasta, ceea ce conferă avantajul la asimilarea mai rapidă a alcoolului.