5 alimente care provoacă dezechilibru hormonal! Ar trebui să știi asta!

Ce medicii sunt tăcut. Povestea mea personala de recuperare de la „boală incurabilă“ ...

tulburări hormonale lume sunt destul de comune de astăzi, iar unii experți cred că cei mai mulți oameni au cel puțin un grad mic de dezechilibru hormonal. În cele mai multe cazuri, problema este cauzată de mediu și stilul de viață, mai degrabă decât o boală. dezechilibru hormonal poate fi orice dezechilibru hormonal, care are un impact semnificativ asupra sănătății și bunăstării. Cei mai mulți oameni sunt preocupați în mod special echilibrul de estrogen la testosteron.

5 alimente care provoacă dezechilibre hormonale:

Produse din soia

Soia este unul dintre cei mai prolifici „criminali“, atunci când vine vorba de dezechilibru hormonal. Boabele de soia sunt bogate în substanțe care nu numai ca imita estrogenul uman, dar, de asemenea, suprima funcției tiroidiene, un sistem care controlează persoana hormonal! Regular FIL manca este asociata cu disfunctie sexuala, modificări ale dispoziției, depresie, infertilitate, grasime a crescut si pierderea masei musculare.

Pasărea poate fi de ajutor pentru inima ta, dar este foarte dăunătoare pentru corpul tau, daca ai un dezechilibru hormonal. Bird în sine nu este dăunătoare și nu conține hormoni, dar produsele alimentare pe care-l hrănit, plin cu aditivi hormonale! Încercați să-l înlocuiască cu piese de scăzut de grăsime de carne de porc, pește sau carne de vită.

coloranți artificiali

coloranți artificiali în produsele alimentare poate arata inofensive, dar ele pot perturba hormonii. Aceste vopsele sunt fabricate din petrol, care perturbă funcționarea sistemului endocrin! Uita-te pentru produsele alimentare care sunt coloranți naturali au fost folosite, de la fructe și legume!

Produse lactate

Prin consumul de om bere devine un hormon feminin. Ca urmare a utilizării continue a persoanei activă băuturii fiind transformată într-un schiopatat care iese din apatie. În mod constant culcat pe canapea și crește tum!