Primul ajutor pentru sciatică modul de a ajuta corecta afectate

Sciatica: cum sa recunoasca boala insidios

rădăcini sciatică nervoase cauzate de inflamarea fibrelor care pătrund în orificiile dintre vertebre. Intriga acestei boli este că de multe ori apare in momentul cel mai neașteptat, și în ajunul de nimic prevesteste pentru dezvoltarea patologiei.

Principalul simptom și, în esență, singurul de sciatică - o durere puternică, ascuțită care strapunge una a coloanei vertebrale, și, prin urmare, eliberarea:

• sciatică cervicale (dureri în gât, este greu să se întoarcă capul, greblat durere, poate, de asemenea, senzație de amețeală);
• sciatică piept (durere piercing - sentimentul că toată durerea sternului);
• sciatică lombare - dureri ascuțite sau dureroase în spate, mai rău, atunci când îndoire.

În cazul în care o persoană a avut un atac de sciatica, este întotdeauna o stare foarte dureroasa si neplacuta asociata cu o durere ascuțită piercing și de multe ori incapacitatea de a muta și îndrepta spatele în mod corespunzător. Problema apare imediat, ce să facă într-o astfel de situație, ce măsuri trebuie să ia mai întâi.

prim-ajutor

Deoarece sciatica acuta se caracterizeaza prin durere severă, de nesuportat, în care este practic imposibil să se miște, primul ajutor pentru radiculitei lombare ar trebui să includă următoarele măsuri:

1. În primul rând, este important să se găsească o poziție a corpului în care va fi capabil să ramburseze în mod semnificativ durerea. Uneori, o schimbare a poziției suprima chiar complet atac. Este necesar să se ridice încet, ceea ce face fără mișcări bruște. Mai departe de a înțelege sentimentele, devine mai ușor în orice situație.
2. poziția care urmează să fie luată pe jumătate de zi, la stânga la întreaga încărcătură la talie la celelalte puncte.
3. Dacă este posibil, este necesar pentru a ajuta victima ajunge la un scaun sau pat, să-i ofere cu poziția cea mai confortabilă.
4. Puteți face corset de casă - să se răspândească o foaie și a pus pe jumătate din suprafața hârtiei (strat): mai multe straturi, cu atât mai bine. Apoi, închideți a doua jumătate și, din nou, împăturit în jumătate, lățimea nu a fost mai mult de o jumătate de metru. Acest corset este montat de talia pacientului și bine zamatyvaetsya.
5. Ca un atac acut de sciatică este întotdeauna însoțită de durere, este necesar să se aplice medicamentului durerii:

• aspirina;
• baralgin;
• pentalgin.

A se vedea, de asemenea: Tratamentul medicamentos și terapie în diferite stadii de sciatica

Acestea sunt realizate în conformitate cu instrucțiunile, dar nu mai mult de 6 comprimate pe zi. Pentru a se relaxa mușchii spatelui, pentru a preveni spasme în ele, puteți lua noshpu (1-2 comprimate de trei ori pe zi).

1. Scoateți durerea de ajutor sciatică și tinctura de iod, terebentină, ardei iute, alcool camfor - acestea sunt frecate în zona pacient care suferă de spate și încălzi, înfășurat autentic pânză cald (de preferință, lână).
2. Pe lângă aceste remedii populare și sunt aplicate unguente, care pot fi achiziționate de la orice farmacie: obicei „naftalgin“, geluri și unguente care conțin animale și veninuri de albine (Viprosal), precum și unguent „Efkamon“.

Astfel de instrumente produc adesea reacții alergice, care sunt exprimate în mâncărime, înroșirea pielii, mâncărime, și uneori - o erupție cutanată. În acest caz, aveți nevoie pentru a elimina orice unguent de alcool rezidual (disponibil si vodca), și ar trebui să fie înlocuit cu un medicament pe alte mijloace de încălzire - cum ar fi muștar.

S-au găsit un patch unic „ZB Durerii“ - cel mai bun instrument in eliminarea durerii si a coloanei vertebrale spate.

Vă sugerăm să se familiarizeze cu materialele în care acționează Prof. Bubnovsky

1. Pentru a pune în mod corespunzător muștar, puteți dilua soluția furatsilina, să ia nu mai mult de o treime cana, pentru a adăuga un pic de miere (lingura) și muștar. Apoi, atașați-le pe zonele afectate de sciatică și înfășurați cu grijă folie sau o polietilenă convențională. Durata compresa cel puțin 5-6 ore.
2. Pacientul este important să se asigure deplină odihnă emoțională și fizică, ca șocurile nervoase, însoțite de nevralgii, aproape întotdeauna agrava sciatică. Puteți da un sedativ pe bază de plante - Motherwort, valeriana, ceai cald cu balsam de lamaie.
3. Alte pachete de opțiuni de medicina tradițională pentru a ajuta cu radiculite, pe baza de suc de hrean diluat cu alcool sau vodca în proporții egale. Puteți adăuga suc de negru ridiche, tinctura de valeriană, sucul de la sol, frunze de brusture. Aceste pachete trebuie să fie, de asemenea, pus pe 5-6 ore.

NOTĂ - Luarea de măsuri imediate, este important să se monitorizeze permanent starea pacientului, în special în primele ore după atacul de sciatica. Dacă observați că această condiție nu se îmbunătățește, este important de a apela cu promptitudine cadrelor medicale. Ambulanta va ajuta la ameliorarea simptomelor de durere și, dacă este necesar, să ia victima la spital pentru un profesionist de îngrijire a sănătății.

Ce este radiculite interzis

În cele mai multe cazuri, mijloacele descrise mai sus de ajutor, dar este important să ne amintim că cerința de bază - este respectarea odihnei depline pacientului. Pur și simplu pune, el trebuie să aibă ace și ace în braț cu câteva zile într-un loc cald.

Citește și: sciatica si dureri de spate - există o diferență în aceste boli

În același timp cu radiculite, mai ales la început, este important să se respecte cu strictețe câteva reguli:

1. Nu se recomandă utilizarea unor dispozitive suplimentare de încălzire (radiatoare), ia bai calde; aceasta poate afecta foarte mult sănătatea.
2. Trebuie să se mute la utilizarea minimă necesară, și mai bine pentru acest stick de mers pe jos sau prin alte mijloace de sprijin.
3. Activitatea fizică, în special în primele 2 zile, este necesar să se elimine complet.
4. De asemenea, excluși din mișcarea corpului, și rotirea înainte și înapoi (îndoire și arcuindu spate în spate).,

prevenirea bolilor

Orice boala este mai usor sa previi decat sa tratezi, și mai ales profilaktirovat sciatică, pur și simplu, deoarece normele de prevenire nu sunt foarte complicate:

1. În primul rând, este necesară pentru a proteja partea din spate, în special secțiunea sale lombare, The subrăcire extins de vânt, în timp ce stau pe suprafețele reci, stau în apă rece pentru o lungă perioadă de timp.

Cooling spate de multe ori simțit de către organism, mai ales atunci când o persoană este distras de alte lucruri. Prin urmare, este important nu numai să se concentreze pe sentimentele lor, cât de mult pentru a lua în obiceiul de a imbraca mereu pentru vreme, și nu zăbovi în vânt rece.

1. Este important să învețe cum să ridice obiecte grele, mai ales în cazul în care activitatea implică munca fizică constantă. În termeni generali, ar trebui să se facă după cum urmează: picioarele nu trebuie să se aplece complet la genunchi, apoi trunchiul, și numai apoi să ia pe această temă.
2. Sistematică a sarcinii medicale-sport, in special inot, este întotdeauna o măsură eficientă pentru prevenirea sciatica. În plus, ele tonul intregului corp si ridica starea de spirit.
3. pat confortabil cu termeni de rigiditate corespunzătoare și înălțimea saltelei - un angajament nu numai pentru somn sănătos, dar, de asemenea, un excelent de prevenire a sciaticii.

Urmează spatele este foarte important, deoarece este foarte tolerant al corpului, dar în același timp, bolile asociate sunt tratate destul de dificil și lung.